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Marathon....
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weitere
Angebote
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Reiseangebote 2008
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Flug z. B. mit Iberia nach Havanna incl. Einreisekarte
Reisepaket “Marathonlauf” 13. - 16. 11. incl. Hotel, Transfer.....
Reisepaket “Marathon & mehr” 09. - 16. 11. incl. Hotel, Transfer.....
Marathon Teilnahmegebühr & mehr
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ab 850 Euro
ab 195 Euro
ab 295 Euro
95 Euro
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- Reiseprogramm
- Leistung&Preise
- allgemeine Infos
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Sie möchten Ihre Reise und den Aufenthalt selbständig organisieren?
Wir helfen Ihnen gerne bei der Anmeldung zur Marathon-Teilnahme, beraten Sie zu dem von Ihnen gewünschten Reiseprogramm und reservieren auf Wunsch Ihre Unterkunft. Sprechen Sie uns bitte auch an, wenn Sie Angebote für Ihren Flug, Hotel- oder Privatunterkünfte, Leihwagen usw. wünschen.
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Beispiele für Verlängerungsaufenthalte
- exklusive 8tägige Rundreise mit Dieter Späth durch West- und Zentralkuba (mehr.....)
- Strand- und Badeurlaub in Varadero im Club Amigo**** mit All-Inclusive-Service ab 392 Euro pro Person
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Weitere Angebote finden Sie hier Informationen zur Beratung u. Buchung finden Sie hier
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Platz der Revolution sowie durch das “historische” Havanna mit seinen prächtig renovierten Kolonialbauten. Und am Vortag dieses eindrucksvollen Laufes, den Sie auch als Halbmarathon absolvieren können, erleben Sie das Lauffest “Maracuba”. In Havanna und mehr als 150 Orten im ganzen Land beteiligen sich mehr als 1 Mio. Menschen an diesem Volkssportfest, an dem Sie über 3 oder 4 km starten können.
Verbinden Sie Ihren Wunsch nach einem besonderen Lauferlebnis mit der Begegnung mit Kuba - mit seinen freundlichen Menschen, seiner spannenden Geschichte und seinem faszinierenden Alltagsleben. Dieter Späth hat gemeinsam mit seinen kubanischen Freunden ein Reiseprogramm zusammengestellt, das Ihnen neben dem Lauferlebnis beim “Marabana” unvergessliche Einblicke in das Land und Treffen mit KubanerInnen bietet. Als Begleiterin dürfen Sie sich auf die Begegnung mit Clothilde Sanchez freuen. Sie ist eine Zeitzeugin der Revolution, der sie ihre Ausbildung, ihren Deutschland-Aufenthalt sowie ihr Wissen und ihre gegenüber der Kindheit deutlich verbesserten Lebensumstände verdankt. Freuen Sie sich auf umfassende Informationen aus erster Hand, die Sie das heutige Leben in Kuba, die Zeitgeschichte und die kulturelle Entwicklung direkt mit erleben lässt.
Den Verlauf dieser besonderen Reise entnehmen Sie bitte unserem Reiseprogramm. Begleitpersonen sind zur Teilnahme herzlich willkommen. Wie immer können Sie auch Ihren Reisebegleiter Dieter Späth direkt ansprechen, wenn Sie Fragen, Anregungen und Wünsche haben. Informationen zum Marathonlauf finden Sie hier.
Die vorzeitige Anreise und die Verlängerung Ihres Kuba-Aufenthaltes ist möglich. Sie möchten mehr von Kuba sehen und noch tiefere Eindrücke sammeln? Dann begleiten Sie Dieter Späth im Anschluss an diese Reise auf einer exklusiven Rundreise, die Sie u. a. in das “ländliche” Kuba mit seiner beeindruckenden Natur im Westen Havannas sowie in die von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärten Städte Cienfuegos und Trinidad führen wird. Weitere Informationen finden Sie hier.
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Weitere Angebote:
Verbinden Sie die Teilnahme an dieser Reise mit einer individuellen Rundreise im Leihwagen durch Kuba, mit einem Strandurlaub oder mit einer Woche Golf & mehr in Varadero. Wir beraten Sie gerne! Wenn Sie schon immer einmal Spanisch lernen wollten, bietet sich auch die Teilnahme an einem Intensivkurs an der Universität Havanna an.
Beratung
Dieter Späth, Telefon 04124 / 548 756 und 0172 / 411 6224, Email d.spaeth@cubareise.info
Buchung
PalmiSol Reisen in Dresden, Telefon 0351 / 563 920
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Informationen zum Marathonlauf “Marabana” am Sonntag, 16. November 2008
Nach den Wetterstatistiken der letzten Jahre betrugen die Tageshöchsttemperaturen im November ca. 26 Grad und die Minimumtemperaturen ca. 20 Grad. Unter dem Einfluss einer Kaltfront aus dem Norden können die Temperaturen einige Grade niedriger sein.
Der Start erfolgt voraussichtlich um 7 Uhr - wenige Minuten nach dem Sonnenaufgang.
Die Regenwahrscheinlichkeit ist im November mit 7 Tagen mit Niederschlag relativ gering. Mit feuchter Laufstrecke muss im Bereich des Malecons auch bei einer Kaltfront gerechnet werden, da die Brandung dann über die Ufermauern schlagen kann.
Die Laufstrecke führt meist über asphaltierte Straßen und ist fast durchgängig flach und eben. Der höchste Punkt liegt ca. 65 m über dem Meeresspiegel. Ca. alle 2 km befinden sich Versorgungs- und alle 3 km medizinische Stationen.
Durch die Umstellung vom nasskalten Wetter in Europa auf die hochsommerlichen Temperaturen in Kuba kann sich eine erhöhte Kreislaufbelastung ergeben. Durch eine frühzeitige Anreise werden sich die Teilnehmer aber ausreichend akklimatisieren können. Wir empfehlen, von der Möglichkeit des medizinischen Untersuchung vor und nach dem Lauf Gebrauch zu machen.
Es werden 3 Läufe angeboten: Marathon (max. Zeit 5 Std.), Halb-Marathon (max. Zeit 3 Std.) und “Mini-Marathon für den Frieden” mit einer Strecke von 4.219 m.
Klasseneinteilung (jeweils für weibliche und männliche Läufer): frei - unter 30 Jahre, Sub-Master 30 - 35, Master A 36 - 40, Master B 41 - 45, Master C 46 - 50, Master D 51 - 55, Master E 55 - 60, Master F 61 - 65, Master G älter als 65 Jahre.
Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde mit gelaufener Zeit, genereller Plazierung und Plazierung in der jeweiligen Kategorie sowie ein T-Shirt der Veranstaltung.
Kostenfreier medizinischer Check vor und nach dem Lauf.
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